Author Método UNA

Cuidar é dar atenção, observar, zelar. Quantas dessas práticas deixamos de fazer por nós mesmas? O cuidado com outro é o que há de mais nobre, a atenção nos nossos relacionamentos, o cuidado com os...

Aceitar a si do jeito que é, ficar repetindo em frente ao espelho mentiras reconfortantes que trazem uma sensação rasa e passageira de satisfação, tudo isso é o que muitas pessoas dizem ser o caminho...

O conhecimento, como muito se fala, é o único meio possível para a liberdade, como a famosa frase “O conhecimento liberta”.  Se o conhecimento nos liberta das amarras de nossas limitações o...